Über mich

Brigitte Gareis - Personal Coach im Bereich Stressmanagement und Burn-out-Prävention

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit den Teilnehmern in Kursen und im Einzelcoaching nun bereits in den Bereichen Yoga, Bewusstseinsschulung zur eigenen Lebensführung, Stressmanagement, Ernährung und Kommunikation.

Aus den Fähigkeiten, die ich durch die Bewusstseinsschulung erworben habe, konnte ich in der freien Wirtschaft erfolgreich als Marketingmanagerin tätig werden. Hinzu kam der Aufbau eines neuen Bildungsstandortes und die Standortleitung eines europäischen Weiterbildungsinstituts.

Privat habe ich meine Kenntnisse der Erziehung meiner drei Söhne gewidmet. Durch praktische Anwendung von gesunder Ernährung, Naturheilkunde und Kommunikation konnte ich den Kindern eine gute Grundlage für physische und psychische Gesundheit mitgeben.

Zusätzlich habe ich mit meinem Partner ein Kaminofengeschäft in Wolfsburg eröffnet, das zu meinem und nun unserem Thema sehr gut passt, weil das Sitzen vor dem Feuer durchaus entschleunigend wirkt. Auch schon bei einem so kleinen Unternehmen ist wichtig, welche Firmenphilosophie und damit Ziele hinter dem Geschäft stehen. Dies wird immer mehr zu meinem zukünftigen Wirkungsfeld gehören. Hier kann man mich da in Zukunft häufig treffen: https://feuerfein.de/

Ich selbst bin ein Mensch, der „in Bewegung“ ist, die Schwierigkeiten des Lebens als Möglichkeit sieht, zu wachsen und nicht still zu stehen. Durch geistige Übungen ist es mir sowohl möglich, ohne Wertung an Menschen oder Dinge heranzugehen und ihnen ihre ganz eigene Entwicklung nehmen zu lassen, wie auch zielorientiert mit Überblick und Entschlossenheit für meine Kunden tätig zu werden.

Qualifikationen

• Stressmanagerin
• Burnout-Seminarleiterin
• Stressberater/Stresscoach
• Kommunikationstrainerin
• Übungsleiterin Gewaltfreie Kommunikation
• Yogalehrerin
• Entspannungspädagogin
• Hypnotiseurin
• Kursleiterin für Wirbelsäulen-und Präventionsgymnastik
• Ernährungsberaterin
• Work-Life-Balance-Trainerin (IHK zertifiziert)

Meine Hobbys

• Schach
• Lesen
• Malen
• Trainerin für Erste-Hilfe-Kurse 
• Mentorin für EH-Trainer
• Motorrad fahren
• CAT-Segeln