Burnout-Seminare
Burnout-Seminare - Erschöpfung, Müdigkeit, Migräne, Nacken-und Rückenprobleme
Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.
Sebastian Kneipp
Burnout – „Ich doch nicht!!!“
Burnout ist in unserer Gesellschaft ein zunehmend häufiger werdendes Phänomen. Durch die Verdichtung der Arbeitszeit mit stetig steigendenden Leistungsanforderungen werden Erscheinungen gefördert wie chronisch werdende Erschöpfung, Müdigkeit, Migräne, Nacken-und Rückenprobleme. Angst um den Arbeitsplatz und damit auch immer mehr psychische Belastungen bis hin zu langwierigen, ernsthaften Erkrankungen sind die Folge. Durch ein Burnout-Seminar entsteht ein Verständnis über Stress, dessen Auswirkungen. Eine Standortanalyse für den einzelnen Teilnehmer zeigt ihm die mehr oder weniger große Handlungsdringlichkeit und Lösungen auf und verneidet dadurch ernsthafte Erkrankungen.
Bei Stress, Burnout, Erschöpfung und Zeitmangel - Der Mensch
In der heutigen Zeit suchen viele Menschen nach Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch die ständig wachsenden Anforderungen in Beruf und Alltag wird unser Körper und das Nervensystem geschwächt.
Die Suche nach Strategien zum Ausstieg aus dem Spannungsfeld von Stress und Erschöpfung ist der erste Schritt zur Veränderung. Hier ist eine Standortbestimmung wichtig.
- Wo stehe ich?
- Welche Auswege gibt es?
- Was ist mir wichtig im Leben?
- Welche Ziele setze ich mir?
- Wie kann ich meine Ziele ohne Schaden für meine Gesundheit erreichen?
In Firmen
Innovation in Unternehmen zeichnet sich dadurch aus, dass Entwicklungen frühzeitig erkannt werden in Bezug auf Markt, Produkten und Ressourcen. Zu den wichtigsten Ressourcen eines Unternehmens zählen die Mitarbeiter, deren Know-how, aber auch Haltung und Gesundheit. Moderne Unternehmer wissen, dass Mitarbeiter, die sich wohl fühlen, körperlich und geistig fit und zufrieden mit ihrem Arbeitsplatz sind, für ein Unternehmen Gold wert sind. Dennoch steigen die Ausfälle und Kosten gerade im Personalwesen immer mehr. Stress, Unzufriedenheit, Überforderung werden häufig erst erkannt, wenn Erkrankungen sich häufen. Ein einziger Burnout bei einem Mitarbeiter kostet seine Firma weit mehr als sämtliche gezielte präventive Maßnahmen. Deshalb ist es wichtig, darauf ein Augenmerk zu richten, den Standort zu bestimmen und Ziele und Strategien zu entwickeln, dieses Potential nicht nur zu erhalten, sondern die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Weitere Infos unter:
https://www.youtube.com/watch?v=zP9rqSkHBBY