Was ist Stress und wie wirkt er?

Geist & Gehirn Burnout - Video von Manfred Spitzer

https://www.youtube.com/watch?v=rGZMTIJ_PMM

Lehrer – besonders Burnout gefährdet!

http://www.youtube.com/watch?v=Ew8frW54XGU

Infos unter:
https://www.youtube.com/watch?v=BJ89gePE1dY

Infos unter:
http://www.spiegel.de/schulspiegel/lehrer-burnout-trotz-hoher-zufriedenheit-a-963266.html

Chronischer Stress –Wie uns Dauerbelastung krank macht Spiegel online

Infos unter:
http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/dauerstress-anhaltende-belastung-fuehrt-zu-erkrankungen-a-962009.html

Achtsamkeitsübungen gegen den Stress

Infos unter:
http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/achtsamkeit-kleine-schritte-zur-entschleunigung-a-890285.html

• Burnout,
• Erschöpfung
• Müdigkeit
• Migräne
• Nacken-und Rückenprobleme
• Stress