Einzelcoaching

Ihre persönlichen Risikofaktoren und Auslöser besser kennenlernen mit einem Einzelcoaching

Wege aus dem Stress kennen viele unserer Familienangehörigen, Freunde und Bekannte. Alle Ratschläge sind zwar logisch und gut, jedoch kann sie jemand, der in der Stressfalle sitzt schwer annehmen, denn er sieht, dass sich andere immer nur bedingt in die eigene Lage versetzen können.

Hilfe dazu ist ein Einzelcoaching, denn hier findet der Klient mithilfe des Coaches seinen eigenen Weg aus dem Stress. Der Coach ist nur der Begleiter, der wichtige Impulse, jedoch keine Ratschläge gibt. Richtung, Weg und Zeit für diesen Prozess gibt allein der Klient vor.

Im Einzelcoaching lernen Sie, wie Sie

• bei Dauerbelastung aussteigen können
• Entspannungsmomente wiedergewinnen können, die Ihre Stressauslöser reduzieren
• Ihre Ressourcen zu nutzen
• Ihre persönlichen Stressverstärker aufdecken und entschärfen
• Ihre Work-Life-Balance wieder herstellen

Weitere Infos unter: http://www.stern.de/gesundheit/hilfe-vom-profi-mit-coaching-stress-besiegen-1896332.html/