Terminvereinbarung unter:
0178 - 9756975

Sonntag, 01.12.2019

Von 9 - 17 Uhr

Inhalte:

Was genau sind die Weihnachts-Stressoren?

Zeitmanagement - besonders zu Weihnachten!

Irrationale und hinderliche Glaubenssätze

Lösungsmöglichkeiten von Konflikten in der Familie

Achtsame Kommunikation

Beispiele von regenerativen Möglichkeiten der Stressbewältigung

Entspannung und Achtsamkeit  - Wege der Regeneration besonders zu Weihnachten

Kosten: 98 €, für Paare 176 €

Bitte bequeme, wetterfeste Kleidung und Decke/Matte mitbringen

 Kursort: Großenheidorn, Bergstraße 23

Brigitte Gareis - Hüserstr.46 - 42555 Velbert-Langenberg - 0178-9756975