von 18:30 - 20 Uhr in Großenheidorn, Bergstraße 23

Der Kurs umfasst 7 Abende.

Der Yoga in diesem Kurs stärkt nicht nur den Körper, die Muskulatur und verbessert körperliche Beschwerden, sondern auch das Nervensystem. Durch diese Übungspraxis wird sowohl die körperliche wie auch geistige Beweglichkeit wesentlich verbessert und das Denken geordnet. Dieser Kurs eignet sich für jedes Alter.

Inhalte:

  • - Asanas zum Aufbau der Muskulatur und zur Ordnung des Denkens
  • - Meditation und Seelenübungen